Здоров’я, безпека та добробут (Гущина) 8 клас 2025

Підручник «Здоров’я, безпека та добробут» для 8 класу Наталії Гущиної є сучасним освітнім ресурсом, що відповідає концепції Нової української школи. Основна мета видання — сприяти формуванню здоров’язбережувальної, безпечної та емоційно-усвідомленої поведінки підлітків у щоденному житті.

Підручник навчає учнів не лише теорії, але й практичних навичок самопізнання, турботи про фізичне та психічне здоров’я, безпечного поводження в соціальному середовищі та відповідального ставлення до себе та інших.

🧠 Структура підручника

Підручник поділений на тематичні розділи, що логічно розкривають ключові аспекти здоров’я та безпеки:

🔹 Розділ 1: Фізичне здоров’я

• Зміни в організмі підлітків

• Роль сну, харчування та рухової активності

• Профілактика хвороб і залежностей

• Особиста гігієна та догляд за тілом

🔹 Розділ 2: Психічне здоров’я

• Самооцінка і розвиток емоційного інтелекту

• Як справлятися зі стресом і тривогою

• Розвиток навичок усвідомленості

• Самоповага та стійкість до тиску з боку оточення

🔹 Розділ 3: Безпека у повсякденному житті

• Поведінка у надзвичайних ситуаціях (пожежа, повінь, війна тощо)

• Інтернет-безпека та кібербулінг

• Особиста безпека в місті, у школі, на вулиці

• Вміння сказати «ні» ризикованим діям

🔹 Розділ 4: Добробут і відповідальність

• Що таке добробут: матеріальний, соціальний, духовний

• Планування часу і ресурсів

• Волонтерство, соціальна активність і відповідальність

• Роль родини, друзів, громади у формуванні добробуту

🛠️ Методичний апарат

Підручник розроблений відповідно до компетентнісного підходу:

• Кейси та життєві ситуації — допомагають аналізувати реальні події.

• Інтерактивні завдання — формують критичне мислення.

• Рефлексійні запитання — розвивають усвідомленість та емоційну грамотність.

• Проєкти та дослідження — сприяють самостійній роботі й творчості.

• Поради для життя — конкретні рекомендації, що можна застосовувати щодня.

👩‍🏫 Для кого цей підручник?

• Учні 8 класу, які хочуть краще розуміти своє тіло, емоції, правила безпеки та шлях до особистого добробуту.

• Учителі, які шукають актуальний, практичний та методично продуманий ресурс.

• Батьки, які прагнуть виховати відповідальних і свідомих підлітків.

🎯 Основні цінності, які формує підручник:

• Турбота про здоров’я як спосіб життя

• Самоповага і повага до інших

• Відповідальність за власні вчинки

• Готовність діяти безпечно і свідомо

• Прагнення до балансу, гармонії та добробуту

🔚 Висновок

Цей підручник є не просто джерелом знань, а провідником до здорового, безпечного та усвідомленого життя підлітка. Він допомагає кожному учневі побудувати власну траєкторію добробуту, розвивати емоційну зрілість і вміння приймати відповідальні рішення.