Здоров’я, безпека та добробут (Поліщук) 8 клас 2025

Підручник «Здоров’я, безпека та добробут» для 8 класу, укладений авторкою Поліщук, відповідає сучасним освітнім вимогам Нової української школи. Він спрямований на розвиток цілісного уявлення учнів про здоров’я як цінність, формування навичок безпечної поведінки, емоційної стійкості, відповідальності та життєвих компетентностей.

Цей підручник поєднує наукову достовірність, доступну мову та активну взаємодію з учнем — він не нав’язує, а допомагає осмислювати, аналізувати та діяти свідомо.

📂 Структура та зміст

Підручник складається з кількох великих тематичних блоків, які логічно поєднують знання, практичні навички та формування ціннісних орієнтирів:

🔹 Розділ 1: Формування здорового способу життя

• Підлітковий вік: фізіологічні та психоемоційні зміни

• Режим дня, харчування, активність, сон

• Залежності: як розпізнати ризик і протистояти впливу

• Вибір поведінки на користь здоров’я

🔹 Розділ 2: Психічне та емоційне благополуччя

• Самопізнання та самооцінка

• Стрес і тривожність: як керувати емоціями

• Емпатія, толерантність і взаємоповага

• Психологічна гігієна в цифрову епоху

🔹 Розділ 3: Безпека життя

• Особиста безпека вдома, у школі, в громадських місцях

• Перша допомога в повсякденних ситуаціях

• Поведінка у випадках небезпеки: надзвичайні ситуації, війна

• Кібербезпека та відповідальна цифрова поведінка

🔹 Розділ 4: Соціальне благополуччя і добробут

• Відповідальні стосунки та соціальні ролі

• Добробут як поєднання фізичного, емоційного і соціального здоров’я

• Планування особистих ресурсів (часу, енергії, грошей)

• Внесок у спільноту: волонтерство, ініціативність, добрі справи

🧠 Освітній підхід

Підручник побудований на компетентнісному підході, з урахуванням вікових особливостей учнів 8 класу.
Він включає:

• Реальні життєві ситуації для обговорення й аналізу

• Запитання для роздумів і рефлексії

• Інтерактивні завдання, міні-дослідження, творчі проєкти

• Навички XXI століття: критичне мислення, співпраця, відповідальність

• Поради-помічники — короткі корисні блоки з конкретними діями

🎯 Цілі підручника

• Сформувати ціннісне ставлення до власного життя і здоров’я

• Навчити учня безпечній, свідомій та доброзичливій поведінці

• Розвивати емоційну зрілість, стресостійкість і самоконтроль

• Стимулювати до активної життєвої позиції і турботи про добробут спільноти

👨‍🏫 Для кого призначений?

• Учням 8 класу, які прагнуть краще зрозуміти себе, світ і принципи безпечного життя

• Учителям, які хочуть урізноманітнити уроки сучасними підходами та якісними завданнями

• Батькам, які зацікавлені у формуванні здорової, самостійної і свідомої особистості

✅ Особливості підручника:

• Сучасна мова і формат подачі матеріалу

• Збалансоване поєднання теорії і практики

• Увага до внутрішнього світу підлітка

• Теми безпеки — з урахуванням нових викликів (війна, інтернет, дезінформація)

• Підтримка самостійності і відповідального вибору

🔚 Висновок

Підручник «Здоров’я, безпека та добробут» (Поліщук, 2025) — це не просто навчальний ресурс, а порадник для життя, створений з розумінням сучасних підлітків і викликів, з якими вони стикаються. Він не навчає "правильній" поведінці — він допомагає знайти власний шлях до здоров’я, добробуту та безпеки, базуючись на знаннях, цінностях і досвіді.