Здоров’я, безпека та добробут (Задорожна) 8 клас 2025

Підручник «Здоров’я, безпека та добробут» для учнів 8 класу, створений Задорожною, відповідає сучасним освітнім стандартам НУШ та враховує особливості підліткового віку. Він покликаний формувати у школярів цілісне розуміння здоров’я як основи щасливого і гармонійного життя, розвивати навички безпечної поведінки, відповідальності за власне життя та соціальний добробут.

Підручник поєднує теоретичні знання з практичними вправами, що сприяють розвитку емоційної грамотності, критичного мислення та готовності до викликів сучасного світу.

📂 Структура та зміст

Навчальний матеріал розподілений на логічні тематичні блоки, які охоплюють ключові напрями формування здорового способу життя, безпеки і соціальної відповідальності:

🔹 Розділ 1: Фізичне здоров’я і догляд за собою

• Психофізіологічні особливості підліткового віку

• Режим дня, правильне харчування, значення рухової активності

• Профілактика захворювань і шкідливих звичок

• Основи особистої гігієни

🔹 Розділ 2: Психічне здоров’я і емоційна стійкість

• Визначення і розпізнавання власних емоцій

• Методи подолання стресів і конфліктів

• Формування позитивної самооцінки та впевненості в собі

• Роль підтримки і спілкування у збереженні психічного здоров’я

🔹 Розділ 3: Безпека в повсякденному житті

• Правила безпеки вдома, у школі та на вулиці

• Надання першої допомоги при нещасних випадках

• Дії у надзвичайних ситуаціях, включно з природними та техногенними небезпеками

• Безпечне користування цифровими технологіями, захист від кібербулінгу

🔹 Розділ 4: Соціальний добробут і відповідальна громадянська позиція

• Взаємодія з родиною, друзями, однолітками

• Формування навичок толерантності, емпатії та комунікації

• Волонтерство та соціальна активність як шлях до розвитку особистості

• Планування часу і ресурсів для гармонійного життя

🧠 Особливості навчального підходу

Підручник побудований на засадах компетентнісного і діяльнісного підходів, що поєднують знання з практикою:

• Аналіз життєвих ситуацій і прикладів

• Запитання для саморефлексії та групового обговорення

• Практичні вправи та творчі завдання

• Рекомендації щодо застосування отриманих знань у реальному житті

🎯 Цілі підручника

• Формувати усвідомлене і відповідальне ставлення до здоров’я і безпеки

• Розвивати навички самоконтролю, емоційної стійкості та конструктивної поведінки

• Сприяти розвитку соціальної відповідальності та активної життєвої позиції

• Надати інструменти для збереження фізичного і психічного благополуччя

👩‍🏫 Для кого призначено

• Учні 8 класу, які прагнуть краще розуміти власне тіло, емоції, соціальні взаємодії і правила безпеки

• Вчителі, які працюють за програмою НУШ і потребують сучасного, практично орієнтованого підручника

• Батьки, які бажають підтримати розвиток здорової, свідомої і відповідальної особистості в підлітковому віці

🔚 Підсумок

Підручник «Здоров’я, безпека та добробут» (Задорожна, 2025) — це надійний партнер у навчанні, який допомагає підліткам робити усвідомлені вибори на користь свого здоров’я, безпеки та гармонійного життя у сучасному світі.