Здоров'я, безпека та добробут (Фука) 7 клас 2024

Шкільний підручник з Здоров'я, безпека та добробут для 7 класу авторства Фука (2024 рік) є важливим компонентом навчальної програми, спрямованим на формування у школярів навичок безпечного та здорового способу життя. Він охоплює основи здоров'я, безпеки життєдіяльності, а також допомагає учням розвивати соціальні, психологічні та екологічні компетенції, необхідні для повсякденного життя.

Основні розділи підручника:

1. Основи здоров'я

• Здоров’я та його складові: фізичне, психічне, соціальне здоров’я. Збереження здоров’я через правильне харчування, фізичну активність, режим дня.
• Профілактика хвороб: важливість профілактичних заходів для збереження здоров’я.
• Імунізація та вакцинація: значення вакцинацій для здоров'я.
• Гігієна: правила особистої гігієни, підтримка чистоти в повсякденному житті, догляд за тілом та органами чуття.

2. Безпека життєдіяльності

• Основи безпеки вдома, на вулиці та в школі: як поводитися з побутовими приладами, запобігання травмам, небезпеки на вулиці (дорожній рух, екологічні загрози).
• Поводження з небезпечними речовинами: основи безпеки при роботі з хімічними, вибухонебезпечними та іншими шкідливими речовинами.
• Перша допомога: що робити в разі травм, отруєнь, укусів та інших непередбачених ситуацій. Навчання основам надання першої допомоги.
• Надзвичайні ситуації: поведінка під час стихійних лих, природних катастроф, техногенних аварій.
• Безпека в Інтернеті: правила безпечного користування Інтернетом, захист особистих даних, запобігання кіберзагрозам.

3. Психологічне здоров’я

• Емоційний стан підлітків: як розпізнавати та управляти своїми емоціями. Розвиток емоційного інтелекту.
• Стрес та його подолання: методи зниження стресу, вправи на релаксацію, позитивне мислення.
• Соціальна підтримка: важливість взаємопідтримки в колективі, дружні та сімейні стосунки.
• Робота з психічним здоров'ям: проблеми тривоги, депресії, самотності, шлях до вирішення конфліктів у соціальних взаєминах.

4. Соціальний добробут

• Соціальні навички: як взаємодіяти з іншими людьми, поважати різноманітність, розуміти права та обов'язки.
• Конфлікти та їх розв'язання: як вирішувати конфлікти мирним шляхом, стратегія перемовин, правила позитивної комунікації.
• Булінг та насильство: запобігання та подолання булінгу в школі та поза її межами. Як захистити себе та допомогти іншим.
• Роль сім'ї в добробуті: взаємоповага та підтримка в родинних стосунках.

5. Здоров'я та екологія

• Екологічна безпека: вплив забруднення навколишнього середовища на здоров’я людини, вплив змін клімату.
• Збереження природних ресурсів: як зберігати природу, мінімізувати шкоду для довкілля.
• Здоров'я та екологічні звички: розвиток екологічної свідомості серед молоді, дбайливе ставлення до природи.

6. Саморозвиток та формування здорового способу життя

• Постановка цілей: як ставити і досягати цілей, розвитку мотивації для ведення здорового способу життя.
• Фізична активність та спорт: важливість спорту для підтримки фізичного здоров’я, вправи для розвитку сили та витривалості.
• Звички, що впливають на здоров’я: формування правильних звичок у харчуванні, гігієні, поведінці та відпочинку.
• Виховання активної громадянської позиції: відповідальність за своє здоров'я та здоров'я оточуючих, участь у громадському житті.

Структура підручника:

• Теоретичний матеріал з чітким і доступним викладом основних аспектів здоров'я та безпеки.
• Ілюстрації та таблиці для кращого сприйняття матеріалу та наочності.
• Завдання та тести для перевірки знань, розвитку критичного мислення.
• Практичні вправи та поради, які допомагають учням застосовувати набуті знання в реальних життєвих ситуаціях.
• Вправи на саморозвиток, що сприяють формуванню позитивних навичок і поведінки.

Мета підручника:

Підручник має на меті формування у школярів свідомого ставлення до свого здоров'я, розвитку відповідальних соціальних навичок та поведінки, здатності діяти в умовах різних небезпек і надзвичайних ситуацій. Він допомагає учням усвідомити важливість здорового способу життя, навчає зберігати та зміцнювати своє фізичне і психічне благополуччя, а також бути активними і відповідальними громадянами.

Цей підручник є важливою частиною освітнього процесу в рамках сучасної програми НУШ і сприяє всебічному розвитку школярів.