Основи здоров’я (Поліщук) 7 клас 2007
- Опублікував:Vitalyyyy
- Автори:Поліщук
- Дата:27.01.2025
- Переглядів:43
- Коментарів:0
- Категорія:7 клас / Здоровʼя, безпека та добробут 7 клас
Перегляд Онлайн:
Завантажити PDF:
Також перегляньте:
Здоров'я, безпека та добробут (Поліщук) 7 клас 2024
Підручник "Здоров'я, безпека та добробут" для 7 класу авторства Поліщук (2024 рік) є частиною навчальної програми для учнів середньої школи в рамках предмета "Основи здоров'я". Він охоплює важливі аспекти фізичного, психічного, соціального здоров’я...
Основи здоров’я (Поліщук) 7 клас 2015
Підручник з основ здоров'я для 7 класу авторства Поліщук (2015) — це навчальний матеріал, розроблений для забезпечення учнів знаннями про здоров’я, основи здорового способу життя та профілактику різних захворювань. У книзі представлено ключові...
Опис підручника:
Шкільний підручник з основ здоров'я для 7 класу авторства Поліщук, виданий у 2007 році, містить систематизовану інформацію, яка має на меті сформувати у школярів знання та навички для збереження і зміцнення здоров’я. Він охоплює такі важливі аспекти, як фізичне, психічне, соціальне здоров’я, гігієна, безпека життєдіяльності та здоровий спосіб життя.
Ось докладний опис змісту підручника:
1. Основи здоров'я
- Значення здоров'я: Пояснюється поняття здоров’я, його складові (фізичне, психічне, соціальне здоров’я). Розглядаються фактори, що впливають на здоров’я, та їх взаємозв’язок зі способом життя.
- Роль здоров’я в житті людини: Учні знайомляться з тим, як здоров’я впливає на успіх у навчанні, роботі та загальне благополуччя людини.
2. Гігієна та гігієнічні навички
- Особиста гігієна: Визначення гігієни, важливість дотримання правил особистої гігієни для запобігання захворюванням. Описуються основи догляду за тілом, зубами, шкірою, волоссям.
- Гігієна навколишнього середовища: Підручник наголошує на важливості чистоти в домі та школі, збереження чистоти в громадських місцях.
- Гігієна харчування: Основи правильного харчування, значення різноманітних продуктів у раціоні, правила приготування їжі для збереження здоров’я.
3. Психічне здоров'я та емоційний розвиток
- Емоції та почуття: Описується, як емоції впливають на здоров’я, як правильно справлятися з негативними емоціями, важливість позитивного настрою.
- Соціальні взаємини: Розглядаються аспекти дружби, взаємоповаги, співпраці з однолітками і дорослими. Підкреслюється значення здорових стосунків у соціумі для психічного здоров’я.
4. Фізичне здоров'я
- Фізична активність: Пояснюється важливість фізичних вправ для зміцнення організму, вплив фізкультури на розвиток м’язів, серцево-судинну та дихальну системи.
- Режим дня: Учні знайомляться з правилами планування дня, включаючи час для навчання, відпочинку, сну та фізичних вправ.
5. Захворювання та профілактика
- Захворювання організму: Описуються найбільш поширені захворювання серед підлітків, їх симптоми та профілактика.
- Імунітет та вакцинація: Підручник розповідає про імунітет, як він працює, і роль вакцинації в профілактиці інфекційних хвороб.
- Перша допомога: Основи надання першої допомоги при травмах, порізах, укусах та інших непередбачуваних ситуаціях.
6. Безпека життєдіяльності
- Охорона праці та безпека: Розглядаються правила безпеки при роботі з різними приладами, на транспорті, вдома та на вулиці.
- Безпека на дорозі та в природі: Рекомендації щодо безпеки під час пересування в міському середовищі та природі, правила поведінки при стихійних лихах.
7. Здоровий спосіб життя
- Здорові звички: Як формувати корисні звички, що сприяють здоров’ю, такі як регулярне харчування, достатній сон, відмова від шкідливих звичок (паління, алкоголізм, наркотики).
- Профілактика залежностей: Визначення та наслідки шкідливих звичок і залежностей, таких як алкоголь, наркотики, тютюнопаління. Наголошується на важливості уникання цих звичок для збереження здоров’я.
8. Завдання та вправи для самоконтролю
- Наприкінці кожного розділу учні знаходять практичні завдання, питання для самоконтролю та вправи для закріплення знань, а також поради щодо ведення здорового способу життя.
Висновки
Підручник Поліщук для 7 класу забезпечує всебічне знайомство учнів з основами здоров'я, а також надає їм інструменти для формування здорових звичок. Він сприяє розвитку відповідальності за своє здоров’я, вихованню поваги до тіла та здорового способу життя.